Services
Fitcampus
Are you a student? Do you like sports?
Then our FitCampus program is for you!
In addition to the discounted monthly pass, you can also be a part of the CHALLENGE DAY social experience.
* 1 month Fitcampus pass: HUF 12.990Ft
* 3 month Fitcampus pass: HUF 34.990Ft
Sign up and use our gym at a discounted price!
fitcampus@stepupgym.hu
Please send us a photo of your student ID along with your e-mail application so that we can verify its validity!
The discounted ticket purchase option becomes available after your application has been confirmed!
BASIC
- 30-day unlimited monthly pass
- 1 hour functional fitness assessment with the trainer of your choice
- 4 weeks of a personalised programme tailored to your level
- 1 hour personal consultation with our dietician
ADVANCED
- 30-day unlimited monthly pass
- 1 hour functional fitness assessment with the trainer of your choice
- 4 weeks customized program for your level
- 1 hour personal consultation with our dietician demonstration of the exercises for the training programme with a trainer
- 1 consultation per month on your individual meal methodology
LIFE CHANGER
- 30-day unlimited monthly pass
- 1 hour functional fitness assessment with a trainer of your choice
- 4 weeks of a personalised programme tailored to your level
- 1 hour personal consultation with our dietician demonstration of the exercises for the training programme with a trainer
- 1 consultation per month on your individual meal methodology
- 4 training sessions per month with the trainer of your choice
- Enrolment in a dietetic group, programme level accompaniment
- 1 extra monthly assessment – summarising your progress
Hybrid Athletes
Nyárasdi Zsombor által koordinált komplex funkcionális edzés óra, melyet csoportos óratípus keretein belül látogathatsz. Az edzésprogramozást folyamatosan felügyeljük, hogy mindig színvonalas és változatos mozgásban legyen részed. A Hybrid Athletes egy olyan edzésforma, amely a funkcionális anatómia elvei alapján, tervezett, progresszív terhelés által javítja a sportolók teljesítményét és biztosítja a folyamatos fejlődést.
Legfőbb célja, hogy csökkentse a sérülések esélyét és növelje a teljesítményt. Nagy hangsúlyt fektet mind az erőgyakorlatokra, mind az állóképességre, ezzel biztosítva, hogy elérd a teljesítőkészséged határát és kihozd magadból a maximumot. Egyszerre fejleszti több kondicionális képességünket, mint például az erő, állóképesség, erő-állóképesség, gyorsaság. Szerepet kap továbbá a robbanékonyság, koordináció, kitartás fejlesztése, így nem csak egy dologban leszel kiemelkedő, hanem általános fittségre teszel szert, ami segít a mindennapjaidban is.
Hetente 2 vezetett edzés + 1 edzésterv:
Hetente két alkalommal tartunk vezetett edzéseket, emellett minden résztvevő számára heti egy személyre szabott edzésterv is elérhető, hogy még hatékonyabban fejleszthesd az edzettségedet.
Időpontok:
HALADÓ
Hétfő: 16:00, 17:00, 19:00
Szerda: 16:00, 17:00, 19:00
Edző: Porkoláb András
+36 30/ 618-2047
porkolab.andras@gmail.com
KEZDŐ
Kedd: 08:00, 12:00, 14:00, 17:00
Csütörtök: 08:00, 12:00, 14:00, 17:00
Edző: Szél Dániel
JELENTKEZÉS:
info@hybridathletes.hu
Personal training
Discover the power of personal training with us!
Our professional personal trainers will help you achieve your personal goals, whether it’s fitness, weight loss or strength gains. With a personalised workout plan, they tailor every move to your needs, while providing motivation and expert guidance to help you persevere.
Avoid injury with the right technique and discover how fantastic it can be to improve your body with our personal trainers! Choose efficient and personalised training – join us on the road to a healthy lifestyle!
REGISTER:
Contact one of our trainers you like and request a personal training session or appointment for a FREE fitness assessment. You can check out our coaches at https://stepupgym.hu/hu/coaches/
BOOST – Oláh Réka
Csatlakozz exkluzív, kis létszámú, nőknek szóló edzésekhez, ahol nemcsak a testedet formálod, hanem egy támogató közösség részévé is válsz!
- Heti 2 csoportos edzés személyes vezetésemmel
- +1 önálló edzésterv, hogy folyamatosan fejlődj
- Fókuszban a helyes mozgásminták elsajátítása
- Motiváló közösség – eddz olyan nőkkel, akik hozzád hasonló célokért dolgoznak
Legyél egy összetartó csapat része, és hozd ki magadból a maximumot!
Jelentkezz most, és kezdjük együtt a változást!
English 
Hungarian